Mit den Spaniern im "Selva Negra"

Der Schwarzwald - oder spanisch "Selva Negra" - ist neben der Schwäbischen Alb das uns am nächsten gelegene Mittelgebirge. Es ist weit über die Grenzen von Deutschland hinaus bekannt und hat als höchste Erhebung den Feldberg mit 1493 m.

In dessen ganz unmittelbarer Nähe waren wir gemeinsam mit unseren spanischen Freunden in einem schönen Hotel mit Halbpension untergebracht und unternahmen von dort aus Tageswanderungen.

Location: Restaurant und Hotel Haus Sommerhof, Eschenriedstraße 40, 71067 Sindelfingen 

https://maps.app.goo.gl/Bx38MzQdpfcBdNNw8

Referent: Werner Dworschak

An Würm und Nagold mit viel Wald und Schatten

An Würm und Nagold mit viel Wald und Schatten
https://www.komoot.com/tour/2598730828

Rundwanderung bei Pforzheim:  
Vom Gasthaus Seehaus auf dem Seehauspfad etwa parallel zur Würm zum Gasthaus Kupferhammer, auf dem Kuhweg weiter zum Brauhaus Hoheneck (mit Biergarten und Terrasse), …. und wir blicken auf die Nagold herunter, gehen auf Pfaden am Ortsrand von Dillweißenstein vorbei, kreuzen unseren Hinweg, gehen auf dem Schönbuchenpfad und sind am westlichen Ufer der Würm, die wir beim Ortsrand von Würm überqueren und bald Start/Ziel beim Seehaus erreichen.
Der Wanderweg liegt fast komplett im Wald. Sehr viele Pfade, auch schmale und enge.
Komoot: 4 Std.    14 km    320 hm 
Meist im Schatten und immer wieder das Wasser im Blick, ist es eine perfekte Tour für heiße Tage, mit viel Wald und Einkehrmöglichkeiten (Kupferhammer, Seehaus, Dillweißenstein)

 

Für die Anmeldung zu einer Tour sind Teilnahmebedingungen zu beachten.

Die Klassifizierung der Touren auf Grund konditioneller und technischer Anforderungen erfolgte anhand der Schwierigkeitsbewertung für alpine Kurse und Touren der Sektion Schwaben.

Die für die jeweiligen Touren benötigte Ausrüstung finden Sie hier.

Entspannung und Stressreduktion durch (Berg)Wandern

In unserem digitalen Zeitalter ist Stress ein stark wachsendes Phänomen und wird zunehmend zum Problem, sowohl in körperlichen als auch mentalen Auswirkungen.

Die zentrale Frage ist: Welche Maßnahmen können dem Einzelnen helfen, Stress zu reduzieren, Ressourcen zu stärken und den Gesundheitszustand zu verbessern?

Das Thema Gesundheit, Bewegung und Natur rückt vermehrt in den Fokus des öffentlichen Wahrnehmung und passt damit zielgenau zu zentralen Anliegen des Deutschen Alpenvereins.

Ausgehend von unterschiedlichen Studien und Ansätzen hat sich im DAV ein eigenständiger Ausbildungsgang etabliert, der sich diesem Thema widmet und konkret in Programme und Übungen für das Erleben von Natur und Bewegung beim (Berg)Wandern umsetzt.

Der Referent hat diesen Ausbildungsgang durchlaufen, bereits in entsprechende Tourenangebote umgesetzt und wird im Rahmen des Vortrags sowohl auf die Grundlagen der Studienergebnisse eingehen als auch die Ideen und Erfahrungen für die Umsetzung im DAV erläutern.

Eine rege Mitwirkung der Zuhörer ist ausdrücklich erwünscht und wird nach Möglichkeit bei zukünftigen Aktivitäten berücksichtigt.

Location: Restaurant und Hotel Haus Sommerhof, Eschenriedstraße 40, 71067 Sindelfingen 

https://maps.app.goo.gl/Bx38MzQdpfcBdNNw8

 Referent: Thomas Neugebauer